혼자 있어도 괜찮아: 현대 어른을 위한 혼자만의 시간의 힘
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1. 혼자 여도 괜찮아는 혼자 있는 시간을 소중히 여기고 그 시간을 통해 자기 자신을 발견하고 성장하는 방법을 제시합니다.
2. 책 내용에는 현대인들의 사회적 압박과 스트레스 속에서 어떻게 혼자 있는 시간을 즐기고 효과적으로 활용할 수 있는 방법이 담겨 있습니다.
3. 저자 한창욱의 다양한 경험과 예시가 책에 담겨 있어 혼자 있는 시간을 어떻게 즐길지에 대한 구체적인 지침과 도움이 제공됩니다.
대화가 무서운 사람들을 위한 책:불안 전문 심리치료사가 알려주는 스트레스 없는 대화법, 현대지성, 리처드 갤러거
하루 5분 아침 필사:내 삶을 바꾸는 100일 습관, 북로그컴퍼니, 김정민
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